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  • 被动柔术痛苦的练功学习舞蹈杂技的故事有么? 想起到

  • 作者:365bet备用网址-365bet体育在线网址-365bet体育开户官网    发布时间:2020-01-10 07:55:14    来源:365bet备用网址-365bet体育在线网址-365bet体育开户官网    浏览:6
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      我是舞蹈演员这是我鼓励自己的话现在送给你希望对你有帮助

      柔术基本功是跳舞的基础是上台表演的基础,所以每晚天都要连早晚功,每天都要找疼,不疼就不是练功,柔术没有尽头。最亲切的是一个把杆,一面墙,一面镜子。

      练功房的镜子里常看到的不是怎么样才好看的脸和发型,更多的是一张流着泪,流着汗,喘着气的脸,和略有几跟头发紧贴在脸庞;

      因为热爱艺术,我们一直坚持着,只有不想跳没有跳不动,总有一天你会在舞台上焕发光彩,然后对着那些为我们鼓掌的观众深深鞠躬。

      展开全部冷老师以前是杂技团里练柔术的演员。一直热爱柔术节目,但是由于现在的杂技团都重视别的危险而又精采的节目,而忽视柔术。所以,她就自已组了个团,在全国精选了十个女孩子,打算成立全国第一个女子柔术表演团。

      中国传统的柔术节目都以女子腰腿为重,而冷老师想做一个创新,不仅对学员的腰腿进行压练,还要对足尖、手臂、肩膀等关节进行严格的训练,让学员练成后看起来全身都柔若无骨。

      软功训练是一种非常残酷而充满泪水和汗水的训练。它要求学员要有超强的忍受力和毅力。小学员们每天训练都会泪洒练功房。

      小灵是这些学员中的一个,她长相秀丽,腰枝柔软足踝纤细,是一颗很好的软功苗子。冷老师对她的要求特别严格,常常会因一个动作不到位而反复的用力压、扳。直扳得她泪流满面,苦苦呻吟。

      今天我们到练功房就正好遇到这一幕。另一个冷老师的助理王老师正在帮小灵压腿,她让小灵侧身躺在一条专门用来练功的长凳上,叫一个同学按住小灵的一条腿,她扳起另一条腿一下一下的往小灵的头上贴,直到最后紧紧的贴到脑袋上。然后王老师命令道:“注意脚尖,绷直,不准弯。”一边说一边狠扳脚背,小灵的脸这时露出痛苦的表情,并轻轻呻吟了一下。王老师冷哼一声说:“痛吗?这点痛算什么?这么点罪都受不住,怎么练软功?”小灵连忙咬住下嘴唇,不让自已再叫出声来。腿贴了一会头后,王老师就轻轻的把小灵的腿往身后方向扳一点,再慢慢用力向下压,让她的腿撇得超过180度,紧贴后背。小灵的表情更加痛苦。王老师一下比一下幅度大的往下压,小灵痛得叫出来。王老师高声训她:“你叫什么叫?忍住。”小灵牙关紧咬,不再出声。老师就这么一下又一下的压啊压啊。小灵苦苦的忍住痛,眼泪不停的流到凳子上,再流到地板上。就这么压了半个小时,小灵觉得自已的腿都已经完全撕裂了一样。王老师叫一声换腿,然后换另一条腿重复刚才的动作。王老现抓着小灵纤细的脚踝,慢慢的用力的压,贴。小灵苦苦的忍受着这种折磨,眼泪流了一地。冷老师这时走过来问:“小王,压得怎样?”王老师说:“是块练软功的料,好好压压,能成材。就是有点怕苦。”冷老师对小灵说:“听见了吗?不能怕苦。怕苦不能成材,不管多苦多疼都要忍做,争取早点把身体压软,练软功的,谁都要受这个罪。”小灵含泪咬牙点点头。冷老师又对其他学员说道:“你们也是一样,练软功没有别的技巧,只有使劲压,压得越苦越能成材。”

      对王老师说:“可以了,给她压压腰。” 王老师放下小灵的腿把小灵翻过来让她趴在练功凳上。然后拉她的双腿,往她的头上放,由于小灵训练的时间不长,腰部的柔软性还不够,所以双脚放不到头上。王老师就使劲压小灵的双腿,直到压到头上。冷老师在旁边说:“这孩子身子绵软,可以用力点压,别怕。”又吩咐小灵:“不要怕疼,坚持。”王老师让小灵的双腿紧贴头部,冷老师把小灵的膝盖压直,小灵实在忍受不了而大叫起来:“好疼啊,老师,别压了,我受不了了。”一边叫一边用手到处乱抓。冷老师说:“放开她。”小灵的腰突然轻松了,那种锐痛暂时没有了。正在庆幸时,想不到冷老师拉起小灵来,一边打小灵耳光一边问:“还动不动?叫你动,叫你动。。。。小灵大叫求饶:“我不敢了。。。。这才不打了。冷老师说:“继续压。”王老师非常配合的把小灵的腿又拉到头上,冷老师把她的腿扳直后双手狠压小灵的腰部,在冷老师用力的挤压下,小灵的腰一点一点的靠向臀部。冷老师手上继续加力,要把腰臀之间的缝隙缩到最小。小灵的纤腰在冷老现的掌握下象是要折断了一般弯曲着。秀美的脸因极度痛苦而显得有点变形。牙齿紧紧的咬着嘴唇,手指抓着练功凳象是要陷进去一样。冷老师一边用力一边观察小灵的脸部变化对王老师说:“看,压腰和压腿一样。先加力找到一个最痛点,要注意观察学员的脸,看到她最痛苦的时候,就保持在这一点上。坚持一会,然后松手,压,松手,又压。”她就这样在小灵的腰上大幅度的震颤,小灵只有苦苦的忍着,忍着。。。。。。压了二十分钟后,冷老师把小灵紧贴在头上的腿往两边分开一点,对王老师说:“把她的腿往下压。”王老师把小灵的双腿往练功凳下方按下去。这样,使腰臀之间的距离更小。

      冷老师一边狠命往下按腰,一边严厉的说:“软下去,软下去,软一点,再软一点。。。。。”在我们外行人的眼里,老师们象是在对这个美丽柔弱的姑娘上酷刑一样,简直是在蹂躏。姑娘忍着剧痛苦苦呻吟,泪流满面。老师象是在揉面团一样的压她,弯她,一会象是要把她揉在一起手脚腰身完全不分,一会又象是要把她生生折断。这样的痛苦要这个如此美丽柔弱的小姑娘去承受,实在是太残忍了。同行的一位中年妇女转过身去,不忍再看。陪同我们参观的丁老师看出了我们的想法,在一旁解释道:“练软功是比较坚苦。吃这行饭就要受这个罪。身体不压不软,练柔体术的没有哪个姑娘不是天天哭着过来的。我们以前压身体的时候,老师还不不准哭,哭得越凶压得越狠,不听话的还得挨打,一边打着一边压。那才叫苦。”冷老师手一松说:“好了,放下来。”王老师也松开了手。但是小灵的腿仍然吊在双肩以下,可能是麻软得不能动弹了。

      王老师站起来抓着小灵的脚踝把双腿帮她放回来,笑向冷老师说:“这孩子真不错,腰柔,压起来不费劲。”小灵腿被放下来后趴在凳子上小声抽泣。

      冷老师说:“接着压肩,肩压完后好好压压脚尖,我们要求的不仅要腰柔腿软,其他部份也要柔软。”说完后冷老师走到我们这边来和我们交流意见。王老师抓紧小灵的胳膊把她的上半身向后拉起一点来,用膝盖抵做她的后背,一只手压做她的脖子下面一点的地方,另一支手抓做姑娘的双手用力往后扳。姑娘轻声啊了一下,脸上露出痛苦的表情。冷老师对我们说:“小灵这姑娘长相漂亮,身材苗条,腿修长,先天条件很好。再加上腰腿绵软,胯松,非常好压,天生来就是练软功的。缺点就是脚背脚尖不行,肩膀也差点。昨天许老师帮她压脚尖,哭得要死。”

      又转身对王老师:“小王我跟你说,让她跪着,去拿绳子来绑着她的两只手,这样省力些。”果然有人去拿来一条可能是专门用来绑着练功的粗绳。王老师放小灵起来,让她跪在地板上象犯人一样把双手手腕绑在一起,然后往上拉起来,到头顶以后就往后压。越往后,小灵的痛苦越大,跪着的身子也往下溜。冷老师走到小灵面前,把小灵的两只胳膊往下压。王老师在小灵身后把小灵的两只手并在一起向下拉伸。冷老师在前面压小灵的肩和胳膊。直到压得双手背在身后。小灵的整个脸扑在冷老师怀里,表情看不见。但是我们可以想象她此时一定在苦苦的哭泣。等双手压得反剪到后腰上,冷老师推开怀里的小灵,把她的身子支起来。我们看到小灵的脸完全通红,脸上全是泪水和汗水。冷老师说:“再把胳膊从后面拉回来。”王老师从后面开始往上推小灵的胳膊,推到与肩平行的地方,小灵又是疼痛难禁。老师继续往上推,出于本能,小灵身体前倾想减轻痛苦。无奈冷老师在前面支起她的身体来,让她直直跪着不能弯腰。快推到头顶时冷老师接过小灵的双臂往前拉,王老师又抱着小灵的身体往后扳。直到小灵的双手给扳到最前面。本以为这个酷刑应该结束了,想不到冷老师又开始往上推小灵的手臂。推到头顶上后她站起身来绕到小灵的身后往后拉她的胳膊。本来小灵是跪着的,冷老师让她身体前倒,她在后面提着姑娘纤细的双臂。用脚把姑娘的上半身踩在地上。小灵这时就象一个正在受虐的女犯,任人弯折软压无力反抗。冷老师放开脚,拧起小灵的胳膊把她上半身提起来。然后往腿的方向折,直到折得身体成了两截一样。让姑娘的肩膀完全挨着腿,我们看着这个美丽的姑娘被老师折来弯去身体压得变了形,脸也因极度痛苦涨得通红而扭曲变形感到一阵心疼。心里感叹到:柔术啊,真不知道你是美丽的艺术还是残忍的酷刑。老师象是在扭麻花一样的扭着小灵的身体。充耳不闻小灵的呻吟哭泣。还一边压一边说:“不够软,还要再软。。。。。。”

      同行的一位年轻女士悄声说:“这些女孩子上辈子不知道做了什么错事,这辈子要受这样的痛苦折磨。” 那边有几个姑娘在劈叉压胯,一个老师在帮一个姑娘压竖叉,两个学员把那个姑娘的双腿扳直,这位老师就往下按姑娘。直到让她完全坐在地板上。另一个姑娘可能软度更好一些,压竖叉后老师坐在她臀部后面往腿上垫木块,先把姑娘的腿往上抬,然后垫一块木头。再慢慢抬高,又垫一块。姑娘在默默的流泪,垫了有4块时老师转到前面来为另一条腿垫木块,一点一点往上扳,一块一块的木块往上加。直到把姑娘的腿垫成一个V字型。

      这边小灵又上练功凳了。她平躺在凳上,王老师把她的两腿打开到180度以后又硬往下压。慢慢的小灵的双腿打开已超过180。王老师命令另两个学员过来一左一右拉住小灵的腿,她就在大腿根部使劲压。直压得小灵双眼紧闭,呻吟不止。

      那边刚才压成V字型的姑娘在一根包了软皮的柱子前面劈着竖叉,一个老师把她的前腿抬起来放到柱子上,慢慢移动她的身体,让她离柱子更近。直到最后她的前腿完全竖在自已上半身面前。后面另一个老师继续往前推她,让她上半身完全贴近柱子,抱着自已的腿。老师加力压。压到最后这个MM双手可以紧抱着柱子了。而前面那条腿就完全在自已的怀中。后面这个老师对她说:“抱紧柱子,不准松手。”过去拿了个也是包着软布的大木墩子来把姑娘后面一条腿垫起来,用脚踩姑娘的大腿根部。直到把胯完全踩到地板上。姑娘疼得呜呜直哭。老师踩着不放还说;“胯就得这样压才能松,痛是痛点,但是效果明显。”

      旁边的丁老师指着另一个女孩子对我们说:“看,她也是我们重点陪养的对象,她在练软跪。”老师把这个女孩子弯曲得后背腰臀完全紧贴在一起,双膝跪在地上,头从胯下伸出来。丁老师说:“这是人体最高限度的弯曲,我们可以把她放到一个很小很小的盒子里来进行表演。”

      我们可以想象这个女孩子练习的时候会吃什么样的苦,受什么样的罪才能把身子折得可以装进一个小盒子。这些老师只管看结果,根本不会在意学员会吃多少苦受多少痛。想起以前听到一个朋友说的:“那些个练柔术的女孩子都得把全身骨头扳断了才行。”这话虽然夸张,但是和眼前看到的景象真的很贴切!

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